Leon Gerstenberger

Ringen - Freistil

RLT Heidelberg

Einmal im Jahr stehen unsere Sportmedizinischen Tests an, die im Rahmen eines Lehrgangs getestet werden.
Hierzu gehört neben der allgemeinen Sportmedizinischen Untersuchung auch Krafttests und der Ringerspezifische Leistungstest. Einen guten Einblick in diesen Test vermittelt das nebenstehende Video. Hierbei wird die Leistungsentwicklung im Heimtraining gemessen und mögliche Potenzielle Defizite aufgezeigt, an denen man arbeiten kann.

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Leon Gerstenberger

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